Jak může pomoci fyzioterapie při OSTEOARTÓZE?

OSTEOARTRÓZA

Během života se můžeme setkat s nejrůznějšími zdravotními obtížemi, výjimkou nejsou ani problémy pohybového aparátu. Ty se mohou objevit například v souvislosti se zvýšenou fyzickou nebo sportovní aktivitou. Vyšší zátěži jsou vystaveni zejména aktivní sportovci, u kterých může častěji docházet k poranění nebo přetížení pohybového ústrojí. Právě v těchto případech může být vhodné vyhledat pomoc ortopeda.

Ortopedie se zaměřuje na diagnostiku, léčbu a prevenci onemocnění a poranění pohybového aparátu. Péče ortopeda však není určena pouze profesionálním či rekreačním sportovcům. Odbornou pomoc vyhledávají také lidé, které trápí bolesti nebo jiné obtíže související s klouby, kostmi, svaly či dalšími částmi pohybového systému.

Důležitou roli hraje prevence a včasné řešení vzniklých obtíží. Pokud bolest přetrvává delší dobu, dochází k omezení pohybu nebo se objeví jiné výraznější potíže, je vhodné obrátit se na odborníka. Včasná diagnostika a správně zvolená léčba mohou pomoci zpomalit zhoršování některých onemocnění pohybového aparátu. Jedním z nich je osteoartróza.

CO JE OSTEOARTRÓZA?

Osteoartróza je degenerativní onemocnění kloubů, při kterém postupně dochází ke změnám kloubní chrupavky i dalších částí kloubu, včetně přilehlé kosti. Nejčastěji postihuje klouby vystavené větší zátěži, typicky kolena a kyčle. Objevit se však může také v jiných kloubech, například na rukou nebo v oblasti ramen.

Podle rozsahu změn v kloubu lze osteoartrózu rozdělit do několika stupňů. V počátečních fázích dochází k postupnému poškozování a úbytku kloubní chrupavky. Změny se mohou týkat také dalších struktur kloubu a přilehlé kosti. Postupně se tak mohou objevit typické obtíže, jako jsou bolest, ztuhlost nebo omezení pohyblivosti.

S rozvojem onemocnění se změny v kloubu prohlubují. V pokročilejších stadiích může v důsledku výrazného úbytku chrupavky dojít k významnému zúžení kloubní štěrbiny. Bolest i omezení pohyblivosti pak mohou být výraznější. U závažnějších forem se bolest nemusí objevovat pouze při pohybu nebo zatížení, ale také v klidu či během noci.

Osteoartróza je dlouhodobé onemocnění, a proto se vyplatí věnovat pozornost prvním příznakům a přetrvávající obtíže včas konzultovat s lékařem. Vhodně nastavená léčba, rehabilitace a úprava životního stylu mohou pomoci zmírnit potíže a přispět k tomu, aby si kloub zachoval svou pohyblivost co nejdéle.

JAK MŮŽE POMOCI FYZIOTERAPIE PŘI OSTEOARTRÓZE?

Fyzioterapie představuje důležitou součást komplexní péče o pacienty s osteoartrózou. Jejím cílem není odstranit samotné degenerativní změny v kloubu, ale pomoci zmírnit bolest a ztuhlost, zlepšit pohyblivost a podpořit člověka v návratu k běžným každodenním i sportovním aktivitám.

Ve Fyzio&Beauty vycházíme z toho, že každý pacient i jeho obtíže jsou individuální. Fyzioterapeut proto nejprve zhodnotí pohyblivost kloubu, svalovou sílu, pohybové stereotypy a další faktory, které mohou mít na bolest a funkci kloubu vliv. Na základě vyšetření následně volí vhodný terapeutický postup.

Základem terapie je především aktivní přístup. Cílené cvičení pomáhá posilovat svaly v okolí postiženého kloubu, udržovat nebo zlepšovat jeho rozsah pohybu a podporovat celkovou funkci pohybového aparátu. Fyzioterapeut zároveň poradí, jak kloub vhodně zatěžovat při běžných činnostech, jak upravit sportovní aktivitu a jak pokračovat ve cvičení také doma.

PROPOJENÍ FYZIOTERAPIE S PŘÍSTROJOVOU TERAPIÍ

Součástí individuálně sestavené terapie může být také přístrojová fyzioterapie. Ta může vhodně doplnit aktivní cvičení, manuální techniky a další postupy využívané při fyzioterapii.

Podle charakteru obtíží a fáze onemocnění lze zvolit konkrétní typ fyzikální terapie s cílem ovlivnit například bolest, svalové napětí nebo další doprovodné obtíže. Přístrojové metody však nevnímáme jako samostatné řešení osteoartrózy, ale jako jednu ze součástí komplexního terapeutického plánu.

Právě kombinace individuální fyzioterapie, pravidelného pohybu a vhodně zvolené přístrojové terapie umožňuje přizpůsobit péči aktuálním potřebám konkrétního pacienta.

INDIVIDUÁLNÍ PÉČE VE FYZIO&BEAUTY

Osteoartróza nemusí automaticky znamenat, že se musíte vzdát pohybu nebo aktivit, které máte rádi. Důležité je najít takovou míru a způsob zatížení, které odpovídají aktuálnímu stavu vašeho kloubu.

Ve Fyzio&Beauty se proto zaměřujeme nejen na samotné místo bolesti, ale také na celkovou funkci pohybového aparátu. Na základě vstupního vyšetření vám fyzioterapeut doporučí vhodný postup a v případě potřeby propojí aktivní terapii s přístrojovými metodami.

Pokud vás trápí bolest, ztuhlost nebo omezená pohyblivost kloubů, objednejte se na fyzioterapii. Společně můžeme hledat cestu, jak zmírnit vaše obtíže, podpořit pohyblivost a pomoci vám zůstat co nejdéle aktivní.