Manuální lymfodrenáž je jemnou masážní technikou, jejímž cílem je zlepšit funkci lymfatického (mízního) systému.

Lymfa (míza) je čirá až nažloutlá tekutina, která vzniká v mezibuněčných prostorech z tkáňového moku. Tělo za jeden den vytvoří přibližně 2,5 – 3 litry lymfy. Z mezibuněčných prostor je lymfa sbírána do mízních vlásečnic, které se sbíhají v mízní cévy. Ty následně ústí do lymfatických uzlin, kde dochází k filtraci (ničí se bakterie, viry..). Přefiltrovaná lymfa se následně vlévá zpět do krevního oběhu.

Jak manuální lymfodrenáž probíhá?

V úvodu masáže dochází nejprve k uvolnění mízních uzlin. Následně je možné se zaměřit na vybranou oblast, ať už se jedná do nohy, ruce, trup či obličej. Při masáži jsou prováděny jemné, především krouživé pohyby. V žádném případě by masáž neměla být bolestivá. Během masáže není využíván olej ani krém.

Manuální lymfodrenáž je pro Vás vhodná v následujících případech:
otoky
žilní nedostatečnost
celulitida
pomoc při redukci hmotnosti
kruhy pod očima, otoky v obličeji
pocit těžkých, unavených nohou
bolesti hlavy, migrény
únavový syndrom
prevence varixů
chcete podpořit detoxikaci organismu
chcete zvýšit imunitu

Manuální lymfodrenáž není hodná v případě:
bakteriální a virové infekce
žilní onemocnění (trombóza)
při/po onkologické léčbě (pouze s písemným souhlasem lékaře)
otevřené rány a hnisavé onemocnění
srdeční nedostatečnost
otoky způsobené onemocněním ledvin, srdce nebo jater
horečnaté stavy
těhotenství (rizikové těhotenství a 1. trimestr, šestinedělí)
Erysipel (růže)
Plísňové onemocnění kůže
Hyperfunkce štítné žlázy
neléčený vysoký tlak
zelený zákal (glaukom)
pod vlivem alkoholu a návykových látek